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メンタリストDaiGo「積極的にサボれ」 [生産性・自己管理・時間・断捨離]


友人から、「フジテレビオンデマンドが31日間無料になっているよー」という話を聞いて、早速登録してみました。


この数年間、ずっと忙しくて大好きな「人志松本のすべらない話」が見れていなかったんですよね。基本的にテレビは見ない主義ですが、松本人志さんの番組だけは別。「たまにはいいだろうー」という気持ちで今見ています。何度も笑わせてもらっています。笑いには免疫力アップ、脳の活性化、顔の脂肪燃焼、しわ・たるみ予防、周囲からの好感度アップといった効果がありますね。笑う門には福が来ます。


メンタリストDaiGoさんの本「自分を操る超集中力」には、集中力を高めるためには、1日に1~2時間あえて怠けるようにした方がいいと書いてありました。リラックスして、「しっかり休めた」という実感が湧いて、それ以降、やる気や集中力を高まるようです。これを知ってから積極的に怠けられるようになりました。


フジテレビオンデマンドは、名作ドラマとバラエティが多めかな。テレビ番組以外にも人気の雑誌やマンガなどもあるようです。今なら31日間無料お試しなので、是非この機会にチェックしてみてください。 → 【フジテレビオンデマンド】



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