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疲労のケアをしていれば悩みがなくなる [健康・体質改善・気分転換]


メンタルヘルスの世界では、


「疲労が蓄積するとメンタル面の
 抵抗力も低下させてしまうため、
 不安や恐れを感じやすくなる。」


と言われています。


ジャンプ.jpg


ということは、
疲労に対するケアは
悩みのケアにも通じるのかな。


そう言えば、レイキを覚えてから、
簡単に仮眠をとれるようになりましたが、
悩むことも減ったように思います。


引き寄せとも関連しますね。
不安や恐れは逆引き寄せを起こします。


レイキって本当に便利だと思う ^^


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