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冷えとりで体質改善!冷房要らずで夏を快適に過ごせています! [健康・体質改善・気分転換]


健康管理や体質改善のため、
断食、冷えとり、気功、鍼灸、整体などの
民間療法、代替療法に取り組んでいます。


メインは、
進藤義晴先生の冷えとり健康法です。
(半身浴、靴下重ね履き、小食、利他行)
 

なんと今年の夏は、
冷房を使っていません。


本来の汗をかく力が発揮され、
体温調節がスムーズに行えているようです。


例年のバテる感じが全然なく、
汗により毒素も排泄されるためか
気分爽快だし、精神や思考も
スッキリしていて、仕事も捗ります。
電気代の節約にもつながっています。

 
冷房に限ったことではないですが、
文明の利器に依存したり、
不自然な生活をしていれば、本来の力
(免疫力、解毒力、体温調節機能、筋力、
精神力など)が衰えていくものです。
 

体がその力は要らないもの、
と認識し使わなくなっていくのです。


そして、その力は自分にもともとない、
という錯覚まで生み出してしまうのです。


人間は自然の一部であり、
その身体は自然からいただいたもの。


その恩恵を正しく受け取るためにも、
日々の健康管理が大事だと思います。


どんなものも大自然本来の
力強さに勝るものはないのです。


Cocktail_Drinks_Lemons.jpg


物質文明は
精神も肉体も弱体化させます。


今若い世代でも、無気力だったり、
打たれ弱かったり、青白い顔をしていたり、
筋力がなかったりしていますが、
これも物質文明による弊害だと思います。


利器依存、他人依存を
生み出しやすいのです。


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